與身體健康一樣，心理健康也絲毫不容忽視，它直接影響到企業(yè)員工生活與工作的方方面面，自然也與企業(yè)的正向發(fā)展息息相關(guān)。為讓員工保持積極、樂觀的心態(tài)，正確處理遇到的各種心理和溝通上的困難，以更飽滿的熱情投入到工作中，城建集團于10月29日下午在兩江麗景酒店南山廳舉辦了“陽光心態(tài)快樂工作”職工心理健康專題講座，集團在家領(lǐng)導(dǎo)、機關(guān)中干，各分公司班子成員、中干、項目經(jīng)理等近120人到場參加。

此次講座請到了重慶克萊因藍心理文化咨詢顧問有限公司首席心理師、高級心理咨詢師徐凌作為授課老師。

講座開始，徐凌老師首先對在場觀眾進行了集體中度催眠，在暗光和柔樂的氛圍下，徐老師用語言描述將被催眠者帶入到一個獨立的意境中，引導(dǎo)其放松身心。他表示，這樣的中度催眠能起到短期釋放壓力的效果。

而后，徐老師從職場心理、情緒管理、心理健康、人際關(guān)系等方面，循序漸進地引導(dǎo)觀眾對職場的壓力、工作和生活中的困擾、與人相處的難點等問題進行思考，鼓勵大家要學(xué)會傾聽、尊重和關(guān)注他人。徐老師同時還采用心理測試的方式，讓觀眾們側(cè)面了解自己的一些潛在意識。

講座的最后，徐老師還針對部分觀眾進行涂鴉畫法藝術(shù)治療，通過對觀眾即興涂鴉作品的解讀，為大家講解不同圖案所反映的心理狀態(tài)。

3小時的講座在輕松的氛圍中結(jié)束。一些職工在聽完講座后表示，今后會更加關(guān)注自己的心理健康，懂得調(diào)節(jié)消極情緒，更用心做事，更真心對人。

唐藝青